文章插图
月子里不宜吃春笋 。
【坐月子可以吃春笋吗】 春笋虽然营养价值比较丰富 ， 蛋白质的含量也比较多，还含有胡萝卜素和多种维生素 ， 但是它里面含有草酸，产妇在分娩后需要补充钙质 ， 而草酸会抑制钙质的吸收，产妇吃了春笋后不利于自己和宝宝补钙，而且春笋性寒，吃了容易消化不良 。
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月子里不宜吃春笋 。
【坐月子可以吃春笋吗】 春笋虽然营养价值比较丰富 ， 蛋白质的含量也比较多，还含有胡萝卜素和多种维生素 ， 但是它里面含有草酸，产妇在分娩后需要补充钙质 ， 而草酸会抑制钙质的吸收，产妇吃了春笋后不利于自己和宝宝补钙，而且春笋性寒，吃了容易消化不良 。
